In de periode dat ik bewuster werd over de training en het management van mijn paarden vond ik het heel lastig om te bepalen hoe, hoe vaak en hoe lang trainen ideaal was. Anders dan bij andere sporten heb je niet alleen te maken met je eigen fitheid maar ook met die van een partner, een partner zonder stem. In deze openhartige Fair Play blog vertel ik hoe je een persoonlijk trainingsschema kunt maken voor elk paard!
Foto: Kimberly Duchateau Photography
De paardensport is op veel vlakken flink aan het moderniseren. Technische snufjes, Social Media en modetrends zorgen ervoor dat we met de tijd mee gaan. Wat echter nog achterblijft is het bewust bezig zijn met de psyche van het paard. De “Hij moet gewoon luisteren!”-instelling van vroeger zit er nog flink in. In de Fair Play blog van deze week schrijf ik hoe ik denk dat het ook kan.
Cruise control! Zo voelt goed balans, je paard blijft in een constant ritme vanzelf doorgaan en het rijden wordt een kwestie van fijn zitten en sturen. Soms lukt dat 3 pasjes en soms zit je in een flow, dan zou je het liefst uren doorgaan. In de Fair Play blog van deze week leg ik uit hoe je steeds dichter bij het ideale balans kunt komen.
Estée is een optimistisch en ontzettend gemotiveerd talent. Nog voor haar 18e was ze al geselecteerd om Nederland te vertegenwoordigen op de Paralympische spelen in Rio 2016. En sinds deze week is Estée ook een van de Fair Play Nederland amazones, het ideale moment voor een interview!
Afgelopen zondag waren mijn paard Ivano -beter bekend als De Leeuw- en ik uitgekozen om deel te nemen aan een grondwerk clinic van Henriëtte Smits. De Leeuw is een van de gevoeligste paarden die ik ken. Inmiddels loopt hij bijna ZZ-Zwaar en mede dankzij veel grondwerk is dat mogelijk. In de Fair Play blog van deze week schrijf ik samen met Henriëtte waarom grondwerk niet zweverig is maar juist heel nuttig!
Foto: Kimberly Duchateau Photography
Vorige week schreef ik naast een aantal tips vooral een stukje theorie over het zwaartepunt en waarom dat belangrijk is. De theorie begrijpen is onmisbaar maar uiteindelijk moeten we het toch doen! In de Fair Play blog van deze week geef ik dan ook handige tips om in de praktijk mee aan de slag te gaan en zo het evenwicht van jou en je paard te verbeteren!
© Kimberly Duchateau Photography 2017 || alle rechten voorbehouden.
De meeste ruiters weten wel dat het paard van nature meer gewicht op de voorhand draagt dan op de achterhand. Dat paarden net als mensen een natuurlijke voorkeur voor links of rechts hebben is ook bekend. Maar weet jij ook waar het zwaartepunt ligt van jou en van jouw paard? En waarom dat belangrijk is? In de Fair Play blog van deze week gaan we dieper in op dat zwaartepunt en geef ik jullie leuke tips voor een beter balans en dus een betere houding!
Aan de teugel: De elastische verbinding van de ruiterhand naar de mond van het paard. Klinkt heel simpel maar het is een van de moeilijkste stukjes paardrijden. Het staat of valt met goed lichaamsgebruik. In deze Fair Play blog geef ik jullie handige tips voor een zachtere aanleuning.
Foto: Kimberly Duchateau Photography
In een vorige blog (klik hier) schreef ik al over de verschillende manieren waarop je als ruiter gemotiveerd kan zijn. In het kort, omdat je het zelf wilt of omdat er iets tegenover staat. Voor een paard geldt dat natuurlijk ook. In de Fair Play blog van deze week komen we erachter hoe je een paard kunt motiveren.
Foto: Kimberly Duchateau Photography
Afgelopen week is Angelique Nauts, een van mijn dierbaarste vriendinnen, onverwacht overleden. Angelique was met haar bedrijf Equivitaal een succesvolle Sportmasseur voor Paarden en volgde met goed gevolg de opleiding voor Osteopate. We hadden samen een soort missie om het paardenwelzijn in onze sport te vergroten. Er zat dan ook een Fair Play blog aan te komen over het thema Sportmassage voor paarden. Die blog zouden we samen schrijven maar omdat dat nu niet meer kan wil ik op deze manier als eerbetoon onze afspraak nakomen en jullie vertellen over het belang van Sportmassage!
