Mindset is het Engelse woord voor overtuiging. De manier waarop je denkt over jezelf en je kwaliteiten. Je Mindset kan dus een enorm verschil maken in hoe je dingen ervaart en hoe je dingen aanpakt. Hoe denk jij over jezelf en hoe ga jij om met situaties? Denk je als een amateur of als een prof?
Iedereen heeft er wel eens mee te maken. Angst en onzekerheid. Angst om eraf te vallen, angst om te falen, angst voor fouten. Het is een vervelend dingetje die angst want juist dan gaat het meestal mis en wordt je onnodig bevestigd in je gevoel. Maar hoe zet je die knop om? In deze Fair Play blog een aantal tips tegen angst en onzekerheid.
Foto: Kimberly Duchateau Photography
Wat is er nou mooier dan een paard enthousiast door de wei te zien rennen? Van halt naar rengalop en -oké hier knijp ik mijn ogen soms wel even dicht- vlak voor het hek weer in stilstand. De staart in de lucht, neusgaten wijd open en oren gespitst. Een paard is gemaakt om te gáán! In de Fair Play blog van deze week vertel ik waarom dat willen gaan zo belangrijk is, de Go!
Foto: Kimberly Duchateau Photography
Als jij jezelf herkent in de volgende situaties weet je dat je besmet bent met het gevreesde paardenvirus. ‘Helaas’ is het chronisch en het beste geef je jezelf er maar gewoon aan over 😉
Eerlijk is eerlijk, ik was er helemaal niet zo bekend mee tot ik het prachtige Fair Play ‘Prissy’ shirt kreeg. Gemaakt van thermo-actieve stof en UV 50. Klinkt interessant maar wat houdt zoiets in?
Ondanks dat het hier in ieder geval ongenadig veel regent wordt er voor het eind van de week lekker zomers weer voorspeld. Het ideale moment om lekker met je paard erop uit te trekken. Of je nu recreatief rijdt of op wedstrijd gaat, een buitenrit is een fijne afwisseling en zeg nou zelf vanaf de rug van een paard is de natuur dubbel zo mooi. Maar… Als ik zelf alleen maar ontspannen in het bos zou rijden zou ik na een tijdje misschien toch iets minder gemotiveerd zijn om zo fanatiek op die onafhankelijke houding te letten of aan dat ruggebruik en de balans te blijven werken. Terwijl er in het bos eigenlijk heel veel natuurlijke manieren zijn om je paard te gymnastiseren en daar wil ik deze blog op in gaan.
Elke paardenbezitter kent het wel, de angst voor blessures bij je paard. Het liefst zou je ze in helemaal in de bubbeltjesplastic rollen. Maar ja, dat is nou eenmaal geen optie. Waarschijnlijk krijg je al dat knisperende plastic bij de meeste paarden niet eens om 😉 Maar wat dan wel?
Omdat ik te ongeduldig was tot ik eindelijk naar school mocht leerde ik mezelf nog vóór de kleuterklas lezen en eind groep 3, toen ik door de Avi’s heen was begon ik aan Oud Nederlandsche gedichten. Oké, toegegeven.. ik was best wel een kleine nerd 😉 Maar de passie voor lezen en schrijven is er dus altijd geweest en hoe ontzettend mooi is het om dat nu te kunnen combineren met mijn allergrootste passie; paarden!
Solvej – Dressage in Harmony Bedankt voor je bezoek aan de nieuwe site van Solvej, waar respect en vertrouwen centraal staat. [socialfeed id=’155′]
