Lees verderPijntje hier, pijntje daar. Wie kent het niet? Ah komt wel goed toch! Even doorbijten… Voor ons paard zorgen we vaak beter dan voor ons zelf maar je bent zo sterk als je zwakste schakel. Zit jij vast, hoe ga je dan goed op je paard zitten? Zo werd ik ook weer even met de neus op de feiten gedrukt. Mijn core moet sterker! In de Fair Play blog van deze week lees je waarom we vooral onszelf niet moeten vergeten!
Lees verderWaar werk jij liever voor? Een beloning of omdat je gedwongen wordt? Ik gok die beloning, tenminste ik in ieder geval wel! Mijn rebelse kant kan sowieso niet zo goed tegen dwang, ik doe dingen omdat ik erachter sta en niet omdat iemand me ertoe dwingt, dat hou ik niet lang vol namelijk. Herkenbaar? Waarom dan je paard niet meer belonen?! In de Fair Play blog van deze week schrijf ik waarom ik belonen zo ontzettend belangrijk vind.
(meer…)Het was mijn grote droom, met een eigen pony échte wedstrijden rijden! Wat had ik er veel voor over om net als mijn vriendinnen op de manege met de trailer op wedstrijd te gaan. Jarenlang moesten mijn fiets én hond die rol vervullen terwijl ik in mijn fantasie de meest prachtige wedstrijden reed. Dromen kwamen uit en doelen werden verlegd maar in de Fair Play blog van deze week schrijf ik waarom ik denk dat we moeten leren ons tempo aan te passen in plaats van met de sneltrein op ons doel af te blijven stormen.
Lees verderEigenlijk is elke dag een goed moment voor goede voornemens maar laten we met Nieuwjaar, een frisse bladzijde in ons nieuwe hoofdstuk, er maar eens extra bij stil staan! 2018 Was een jaar van sociale (media) controle. Overal op internet, onder elk nieuwsbericht werden mensen beoordeeld en veroordeeld en ja ook ik maak me daar wel eens schuldig aan dus lijkt dit me een mooi moment om te kijken wat komend jaar beter kan bij ons zelf! In de Fair Play blog van deze week mijn goede voornemens om nog fitter te worden, met tips waar geen smoes tegenop kan!
Lees verderIn een huis zonder stevige fundering ga je ook niet beginnen met decoreren. Nutteloos en gevaarlijk want binnen de kortste keren ontstaan er verzakkingen, barsten in de muren en met een beetje pech stort de boel in elkaar. Na een boel puin ruimen begin je weer aan de opbouw, hopelijk heb je er iets van geleerd en begin je dit keer wel met een goede basis om op te bouwen… In de Fair Play blog van deze week vertel ik waarom de basis altijd het belangrijkste blijft.
Terwijl ik met een flinke buikgriep onder een fleecedeken lag had ik alle tijd om weg te dromen bij de nieuwe wintercollectie van Fair Play. In de inspiratie-blog van deze week al mijn favoriete musthaves voor in de schoen of onder de kerstboom!
Maar laat dat simpel rijden toch best moeilijk zijn.. We willen zo graag zoveel dat we het zelf vaak onnodig moeilijk maken. Verzuipen in al onze theoretische kennis en willen dat ook allemaal direct voor elkaar hebben waardoor het paard er geen snars meer van snapt en we vaak nóg moeilijker gaan doen. In de Fair Play blog van deze week een paar stevige reminders om het simpel te houden.
Het is de week van de werkstress. We kennen het allemaal wel, stress door te hoge druk en te weinig ontspanning. Hoe zit dat in het rijden? Is er in jouw training balans tussen aanspanning en ontspanning? Is er nog ruimte voor lol met je knol? In de Fair Play blog van deze week lees je meer over de druk verdelen.
Dat mijn blog van vorige week stof zou doen opwaaien had ik wel bedacht maar zoveel stof zag ik echt niet aankomen. Bijna 2500x werd hij gedeeld op Social Media… Wat mij vooral opviel is dat hij op zo ontzettend veel verschillende manieren wordt geïnterpreteerd. Even kreeg ik zelfs wat twijfels maar al snel kwam het besef dat het misschien wel goed is dat de discussie oplaait want het viral gaan van iets op Social Media was precies de inspiratie van mijn blog. In de Fair Play blog van deze week een toelichting op “Als vriendelijk rijden onvriendelijk wordt“.